domingo, 29 de maio de 2011

Desintoxicação – Banho de sal amargo com bicarbonato de sódio

Tomar banho de sal amargo com bicarbonato de sódio é uma ótima maneira de limpar seu organismo de toxinas e aumentar seus níveis de magnésio.
Com o uso das injeções de Methyl B12, ele passa a ser uma necessidade, pois é uma maneira rápida de eliminar as toxinas liberadas.

O sal amargo, também conhecido como sal de Epsom é o  sulfato de magnésio (Mg SO4). Muitas pessoas confundem o sulfato de magnésio com o cloreto de magnésio, por isso, preste atenção na hora de comprar.

Tanto o sal amargo quanto o bicarbonato de sódio, são usados há muitos anos na medicina popular.

O sal amargo aumenta os níveis de magnésio e sulfatos do corpo e o bicarbonato de sódio, neutraliza a acidez e promove a eliminação de toxinas.

O sulfato de magnésio é um  composto mineral natural que pode ser usado internamente como um laxante natural, ou externamente, em escalda pés ou banhos de imersão. O magnésio e os sulfatos são facilmente absorvidos pelo corpo.
Muitas pessoas têm deficiência de magnésio. Ele está envolvido em diferentes atividades enzimáticas, é necessário para o metabolismo de outros minerais, para a utilização adequada da insulina, para os músculos, nervos e para o sono.
O magnésio ajuda a manter o ritmo normal do coração e a pressão arterial, bem como protege a parede das artérias. 
A deficiência em magnésio pode estar ligada a problemas comuns, tais como insônia e irritabilidade.
Os sulfatos limpam o sangue e eliminam as toxinas das células. Isso faz com que sirvam para aliviar dores articulares também.

Sulfatos são também necessários para a síntese de colágeno novo, o que é bom para se ter uma pele saudável, jovem e bonita.


O Bicarbonato de sódio tem um efeito alcalinizante no organismo. Ele neutraliza o excesso de acidez que o consumo de determinados alimentos causam em nosso corpo.


Para tomar o banho, misture meia xícara de sal amargo com meia xícara de bicarbonato de sódio em uma banheira de água quente. Fique nessa água de 20 a 30 minutos.
Não enxague o corpo, apenas seque com uma toalha macia.


Tome esse banho, preferencialmente, à noite. O efeito da água quente com a liberação de toxinas pode causar sonolência ou mesmo alguma tontura.

Apesar de ser relaxante, algumas crianças podem ter insônia com esse banho. Caso isso ocorra, diminua a quantidade de sal amargo, até achar a quantidade ideal. Depois vá aumentando progressivamente. Ou então, dê o banho durante o dia.

Esse banho não é recomendado para  mulheres grávidas e pessoas com problemas cardíacos e pressão alta.


Se quiser mais dicas, veja nesse blog a página "DESINTOXICAÇÃO".

sábado, 28 de maio de 2011

Desintoxicação - Bentonita ou Argila Bentonítica

Ontem liguei toda feliz para uma amiga para falar que as injeções da Methyl B12 da Ana tinham chegado. Ela também tem um filho que faz tratamento nos EUA, inclusive o BIOset.
Aí ela me perguntou: você comprou a Betonita para dar para ela também? Ela é super importante para remover os metais pesados e as toxinas de dentro do organismo da Ana. E ainda falou que era super fácil de comprar nos EUA e, o melhor, barata.
Eu nunca tinha ouvido falar da bentonita!!!!!!!!!!!!!
Fui pesquisar direto.
Abaixo coloquei um resumo do texto do site

http://www.healingdaily.com/detoxification-diet/bentonite-clay.htm


A argila natural, especialmente a forma conhecida como "argila bentonítica", não só tem sido utilizada medicinalmente para centenas de anos pelas culturas indígenas ao redor do planeta, mas, nos últimos anos, cada vez mais utilizadas pelos praticantes de medicina alternativa como uma simples, mas limpador interno eficaz para ajudar a prevenir e aliviar problemas de saúde.
O nome "argila bentonítica" refere-se a uma argila identificado pela primeira vez em rochas do Cretáceo em Fort Benton, Wyoming. Embora depósitos de bentonita possam ser encontrados em todo o mundo, muitas das maiores concentrações de argila estão localizadas na área das Grandes Planícies da América do Norte.

Bentonita não é um mineral, mas um nome comercial para a "montmorilonita", o mineral ativo em muitas argilas medicinais. O nome "montmorilonita" vem da cidade Montmorillon, na França, onde a argila medicinal foi identificada pela primeira vez.
A argila é um dos mais eficazes agentes de desintoxicação intestinal natural disponível para nós e tem sido usada por centenas de anos por tribos indígenas ao redor do globo.
As tribos primitivas tradicionalmente utilizavam vários tipos de barro para intoxicação. Dr. Weston A. Price, em seu livro "Nutrição e Degeneração Física” (1), declarou que, ao estudar as dietas de tribos nativas ele examinou suas mochilas. Entre as tribos examinadas no alto dos Andes, na África Central e os aborígines da Austrália
, Dr. Price informou que algumas mochilas continham bolas de argila de cinzas vulcânicas, um pouco da qual foi dissolvida em água. Pedaços de alimentos foram, então, mergulhados no barro.
Os animais selvagens, atraídos por instinto pelos depósitos de argila, foram observados lambendo o barro como parte de sua dieta diária, bem como rolando nele para obter alívio de lesões.

A bentonita líquida dá suporte ao sistema intestinal na eliminação de toxinas. Ela é inerte, o que significa que passa pelo corpo sem ser digerida.
A argila bentonita é formada por um elevado número de plaquetas pequenas, com cargas elétricas negativas em suas superfícies planas e cargas positivas em suas bordas.
Quando a argila bentonítica absorve água e incha, é distendida e aberta como uma esponja muito porosa. As toxinas são atraídas e ligadas a esses espaços através da atração elétrica. De fato, de acordo com o Canadian Journal of Microbiology (2), argila bentonítica pode absorver vírus patogênicos, bem como herbicidas e pesticidas.
A bentonita é finalmente eliminada do corpo com as toxinas vinculados às suas superfícies múltiplas.


Bentonita e diarréia
Em seu livro "The Cure Clay" (3), Ran Knishinsky discute como a diarréia pode ser sanada através do uso de argila bentonítica, por causa de sua capacidade de se ligar às fezes. A argila bentonítica pode ter efeito imediato, se ligando a irritantes do trato gastrointestinal. É uma boa idéia a mistura de argila bentonítica, com 1 xícara de purê de maçã, que não só torna a argila mais palatável, mas também acrescenta pectina, que é outro agente de ligação.
Na medicina, a bentonita é usada como um antídoto para o envenenamento por metais pesados.

Como tomar a bentonita
A melhor maneira de beber  bentonita é com o estômago vazio, ou pelo menos uma hora antes ou após as refeições. Bentonita normalmente está disponível como um gel cinza grosso insípido, mas também vem encapsulada, bem como na forma de pó.

Em geral, é aconselhável começar com 1 colher de sopa de argila bentonítica diariamente, misturadas com uma pequena quantidade de suco. Preste atenção aos resultados de uma semana, depois aumentar gradualmente a dose, no máximo, 4 colheres de sopa por dia, em doses divididas.
Tomar argila bentonítica regularmente deve ser parte de seu regime de limpeza do cólon. Você irá se beneficiar de uma maior assimilação por causa da ação da argila bentonítica como um limpador e regulador intestinal gastrointestinal. Enquanto seu corpo "limpa a casa", ele está em uma posição melhor para assimilar mais eficientemente os nutrientes de que necessita, se esses nutrientes vêm de sua dieta de cura, sumo vegetal ou óleo de fígado de bacalhau e outros suplementos.

Referências
(1) Weston A. Price, "Nutrição e Degeneração Física", páginas 266-267
(2) Canadian Journal of Microbiology (31 [1985], páginas 50-53)
(3) Ran Knishinsky, "The Cure Clay" (Healing Arts Press, 1998)


Marca recomendada pelo site para comprar:


Yerba-Prima-Bentonite
Onde encontrar:
http://www.amazon.com/
http://www.vitacost.com/ 



Se quiser mais dicas, veja nesse blog a página "DESINTOXICAÇÃO".

quarta-feira, 25 de maio de 2011

Geléia Queensberry 100% à base de frutas

Essa geléia é 100% natural, sem qualquer tipo de corantes, conservantes ou aromatizantes. Preparada à base de frutas selecionadas, sem adição de açúcares, é adoçada apenas com suco de fruta. Tem 40% menos calorias que as geléias tradicionais. Ela tem fibras naturais (Fruto-oligossacarídeos), vitaminas (A e D), cálcio, zinco e selênio.

É encontrada nos sabores mirtilo, morango, framboesa, amora, damasco e frutas vermelhas.

Perfeita para quando dá vontade de comer doce!

Encontrei no Carrefour.

terça-feira, 17 de maio de 2011

Elogie do jeito certo

Por Marcos Meier*                                          
                                                            
Recentemente um grupo de crianças pequenas passou por um  teste muito interessante. Psicólogos propuseram uma tarefa de média dificuldade, mas que as crianças executariam sem grandes problemas. Todas conseguiram terminar a tarefa depois de certo tempo. Em seguida, foram divididas em dois grupos.                                  
O grupo A foi elogiado quanto à inteligência. “Uau, como você é inteligente!”, “Que esperta que você é!”, “Menino, que orgulho de ver o quanto você é genial!” ... e outros elogios à capacidade de cada criança. 
O grupo B foi elogiado quanto ao esforço. “Menina, gostei de ver o quanto você se dedicou na tarefa!”, “Menino, que legal ter visto seu esforço!”, “Uau, que persistência você mostrou. Tentou, tentou, até conseguir, muito bem!” ... e outros elogios relacionados ao trabalho realizado e não à criança em si.                          

Depois dessa fase, uma nova tarefa de dificuldade equivalente à primeira foi proposta aos dois grupos de crianças. Elas não eram obrigadas a cumprir a tarefa, podiam escolher se queriam ou não, sem qualquer tipo de consequência.                            
                                                            
As respostas das crianças surpreenderam. A grande maioria das crianças do grupo A simplesmente recusou a segunda tarefa. As crianças não queriam nem tentar. Por outro lado, quase todas as crianças do grupo B aceitaram tentar. Não recusaram a nova tarefa.            
                                                            
A explicação é simples e nos ajuda a compreender como elogiar nossos filhos e nossos alunos. O ser humano foge de experiências que possam ser desagradáveis. As crianças “inteligentes” não querem o sentimento de frustração de não conseguir realizar uma tarefa, pois isso pode modificar a imagem que os adultos têm delas. “Se eu não conseguir, eles não vão mais dizer que sou inteligente”. As “esforçadas” não ficam com medo de tentar, pois mesmo que não consigam é o esforço que será elogiado. Nós sabemos de muitos casos de jovens considerados inteligentes não passarem no vestibular, enquanto aqueles jovens “médios” obterem a vitória. Os inteligentes confiaram demais em sua capacidade e deixaram de se preparar adequadamente. Os outros sabiam que se não tivessem um excelente preparo não seriam aprovados e, justamente por isso, estudaram mais, resolveram mais exercícios, leram e se aprofundaram melhor em cada uma das disciplinas.      
                                                            
No entanto, isso não é tudo. Além dos conteúdos escolares, nossos filhos precisam aprender valores, princípios e ética. Precisam respeitar as diferenças, lutar contra o preconceito, adquirir hábitos saudáveis e construir amizades sólidas. Não se consegue nada disso por meio de elogios frágeis, focados no ego de cada um. É preciso que sejam incentivados constantemente a agir assim. Isso se faz com elogios, feedbacks e incentivos ao comportamento esperado. 
                                                            
Nossos filhos precisam ouvir frases como: “Que bom que você o ajudou, você tem um bom coração”, “parabéns meu filho por ter dito a verdade apesar de estar com medo... você é ético”, “filha, fiquei orgulhoso de você ter dado atenção àquela menina nova ao invés de tê-la excluído como algumas colegas fizeram... você é solidária”, “isso mesmo filho, deixar seu primo brincar com seu video game foi muito legal, você é um bom amigo”. Elogios desse tipo estão fundamentados em ações reais e reforçam o comportamento da criança que tenderá a repeti-los. Isso não é “tática” paterna, é incentivo real.                      

Por outro lado, elogiar superficialidades é uma tendência atual. “Que linda você é amor”, “acho você muito esperto meu filho”, “Como você é charmoso”, “que cabelo lindo”, “seus olhos são tão bonitos”. Elogios como esses não estão baseados em fatos, nem em comportamentos, nem em atitudes. São apenas impressões e interpretações dos adultos. Em breve, crianças como essas estarão fazendo chantagens emocionais, birras, manhas e “charminhos”. Quando adultos, não terão desenvolver resistência à frustração e a fragilidade emocional estará presente.                                                  

Homens e mulheres de personalidade forte e saudável são como carvalhos que crescem nas encostas de montanhas. Os ventos não os derrubam, pois cresceram na presença deles. São frondosos, copas grandes e o verde de suas folhas mostra vigor, pois se alimentaram da terra fértil.                                                    
Que nossos filhos recebam o vento e a terra adubada por nossa postura firme e carinhosa.                                        
                                                            
* Marcos Meier é psicólogo, professor de Matemática e mestre em Educação. Especialista na teoria da Modificabilidade Estrutural Cognitiva de Reuven Feuerstein, em Israel. Também conhecida como teoria da Mediação da Aprendizagem.                        
                                                           

quarta-feira, 11 de maio de 2011

Autismo e Atividades Fisicas


Todo mundo sabe como e importante a pratica de atividades fisicas na infancia e na adolescencia. Mas qual sera o papel que essas atividades ocupam na vida de uma crianca com Autismo?


" As atividades desenvolvidas pela Educação Física através dos esportes (futebol, atletismo, basquete, capoeira, natação), das atividades motoras, das aulas realizadas na piscina, e das vivências da cultura regional que traz em seu contexto a questão da socialização e da realização de algumas habilidades elaboradas, tendo como objetivas questões, entre outros, tais como: a) caminhar sozinho (sem ajuda dos pais e de outros); b) adquirir equilíbrio; c) um melhor desenvolvimento na coordenação motora; d) socialização; e) motricidade fina e global; f) organização corporal.

Segundo Leppos (1994, p.19):

Ao educar uma criança autista pretende-se desenvolver ao máximo suas habilidades e competências, favorecer seu bem estar emocional e seu equilíbrio pessoal o mais harmoniosamente possível, tentando aproximá-lo de um mundo de relações humanas significativas."